En estas clases aprendemos cómo mantener una mente feliz.

El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás.

Cada clase tiene una duración de hora y cuarenta y cinco minutos. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema y meditación.

RESPUESTAS a preguntas frecuentes:


*No necesitas tener experiencia ni conocimientos previos en meditación y/o budismo.


*No necesitas ropa especial. Por favor, trae calcetines para entrar a la Sala de Meditación.


*No necesitas registro previo, te sugerimos llegar al menos 10 o 15 minutos antes.


* El donativo puedes hacerlo en efectivo o con tarjeta.

¿Cómo puedo ir a una clase?

Sigue estos sencillos pasos para comenzar a disfrutar de paz interior.

Encuentra tu clase

Utiliza las opciones abajo para elegir la clase que te quede bien. Estas clases son para todos, no importa si eres principiante o ya has meditado antes.

Ven a tu clase

Después de elegir tu clase, simplemente preséntate en la ubicación a la hora de la clase. No se requiere inscripción previa, traer nada ni ninguna vestimenta en particular.

Repite

Las clases están diseñadas para que vengas cada semana y puedas así adquirir experiencia en los consejos y las meditaciones.

Mejora tu vida

Con el adiestramiento en la meditación y en otras prácticas budistas aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz interior, el amor y la sabiduría.

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Elige tu clase y aprende a tener una mente en paz todo el tiempo y a ser feliz siempre.

Clase con meditación

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Cursos

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Meditaciones

Clases para chavos en Sede Narvarte.

Clases para niños

Clases para niños en sedes Narvarte y Roma.

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Clases fuera del Centro.

“Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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